Showing posts with label tai chi. Show all posts
Showing posts with label tai chi. Show all posts

Saturday, November 26, 2011

Wudang : Spears, Staff and Stick - Jurus tombak, tongkat dan toya khas Butong pai




Wudang
Spears, Staff and Stick 
Video tutorial step by step Jurus tombak, tongkat dan toya khas Butong pai

Rp 60.000,-


Perguruan wudang, Wu dang atau butong didirikan oleh sang Master taichi Tio Sam Hong (Zang shan Feng). Perguruan Butong dikenal tidak hanya karena kehebatan ilmu tangan kosongnya saja, namun juga dikenal dengan ilmu pedang, tongkat, toya dan tombaknya juga.

Paket wudang spear, staff and stick ini berisi 3 buah video yang menjabarkan tehnik / jurus menggunakan tombak, tongkat dan toya untuk mengemplang, memukul, menyabet, mencungkil, menagkis maupun menusuk. Ada juga tehnik penerapannya dalam pertarungan berhadapan.

Video tutorial :
Wudang Longmen Spear
Wudang Xuan Wu Staff
Wudang Zhenwu Stick

Sunday, May 15, 2011

Taichi For Weight Loss - Panduan taichi untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan

 Taichi for Weight Loss
Panduan taichi untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan

Rp 50.000,-

Selain yoga, bisa dikatakan Tai chi / Taiji adalah salah satu keajaiban dalam mengolah gerak tubuh untuk menghimpun kekuatan sekaligus kesehatan. Ritme gerak taichi akan melancarkan peredaran darah, memperbaiki organ internal tubuh, bahkan bisa juga untuk menurunkan berat badan tanpa resiko.
Taichi for weight loss ini akan memandu langkah demi langkah secara ringan untuk membakar lemak tubuh tanpa berisiko terhadap kekuatan dan kesehatan tubuh, bahkan latihan yang rutin akan menjadikan tubuh jadi langsing dan lebih sehat.

Monday, May 2, 2011

Tai Chi Dao Yin Yang Sheng - Tehnik Taichi Tao untuk Memperbaiki Kesehatan Pernafasan, menyembuhkan bronchitis, asma , sesak nafas dll

 Tai Chi
Dao Yin Yang Sheng
RESPITORY SET
Tehnik Taichi ala Tao untuk Memperbaiki dan memulihkan Kesehatan Pernafasan. Sangat cocok untuk orang tua, penderita asma, bronchitis, batuk menahun yang tidak sembuh-sembuh dan aneka penyakit pernafasan lainnya

Rp 55.000,-

Untuk meningkatkan kebugaran, memulihkan kesehatan dan meingkatkan tenaga dalam para Praktisi Tao / Dao telah mengembangkan tehnik taichi yang disebut Tai Chi Dao Yin Yang Sheng.
Tai Chi Dao Yin Yang Sheng bertujuan khusus untuk memperbaiki dan memulihkan sistem pernafasan pada tubuh manusia. Taichi ini akan memulihkan dan menguatkan organ paru-paru dan sistem pernafasannya.
Latihan yang tepat dan rutin diharapkan mampu  mengurangi / menyembuhkan berbagai penyakit yang berhubungan dengan pernafasan seperti bronchitis, batuk, sesak nafas, bengek, paru-paru basah, asma dll.

Wednesday, August 25, 2010

Wudang Taiji - Kungfu Taichi Gaya Butong yang ampuh untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan dan ampuh pula dalam pertarungan


Wudang Taiji
Kungfu Taichi Gaya Butong yang ampuh untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan dan ampuh pula dalam pertarungan

Bagi yang mengenal cerita silat Kisah membunuh Naga tentu mengenal Tio Sam Hong, Kakek Guru Thio Bu Ki yang mendirikan perguruan Butong di Gunung Wudang (butong). Tio Sam Hong inilah yang diyakini sebagai sesepuh yang menciptakan Taiji / Taichi aliran Wudang ini. Berabad-abad yang lalu filsafat Taois, seperti yin / yang teori, diadopsi ke dalam seni bela diri di biara Wudang. Taijiquan (TaiChi Chuan) pun mulai dikembangkan disini.
Taijiquan berupaya mengolah dan menggabungkan kemampuan internal chi (tenaga dalam) dengan tehnik beladiri yang bisa diaplikasikan dalam teknik pertempuran.  Meski berlatih dengan gerakan perlahan nan lembut, Taijiquan ternyata juga ampuh meningkatkan kesehatan dan kekuatan. Taijiquan menekankan pengembangan dasar yang kuat, keselarasan tubuh, efisiensi gerakan dipadu dengan ketenangan pikiran dan tubuh.
Dalam aplikasinya Taijiquan diterapkan : kelembutan untuk mengatasi kekerasan, menarik dan menghilangkan  keseimbangan lawan, mengalihkan kekuatan yang masuk kemudian menghancurkannya. Paket  Wudang Taiji ini membahas :
Sejarah Wudang Taijiquan
Tehnik warming Up
Berdiri meditasi
Mengembangkan dan mengalirkan Qi (energi) ke seluruh tubuh Anda.
108 gerakan dan postur Wudang Taijiquan ditunjukkan lengkap.
Aplikasi jurus secara praktis dalam pertarungan.

Video Tutorial :
Zhou Xuan Yun - Wudang Taiji

Ebook tutorial :
Wu Style Tai Chi Chuan
Taijiquan - Combined Taijiquan Compet
Taijiquan - 48 Form - Taijigua
Taijiquan - 42 Movement Form
Taijiquan - 32 Sword Form

Harga Rp 65.000

Wednesday, June 16, 2010

Taichi for Diabetes - Senam Taichi untuk Memperbaiki dan Mengontrol Gula Darah

TAICHI FOR DIABETES
Panduan Latihan Ringan dan Mudah Mengontrol Gula Darah, Menguatkan Organ Vital Bagian Dalam, Meningkatkan Penglihatan dan MenormalkanSirkulasi Darah


Masalah utama bagi penderita diabetes / kencing manis adalah ketergantungan terus-menerus (seumur hidup) pada insulin atau obata-obatan, karena ketidakmampuan organ tubuh dalam memproduksi insulin sendiri.

Gerakan lembut Tai chi  meningkatkan relaksasi yang telah terbukti memperbaiki kontrol diabetes dan banyak kondisi kronis lainnya. Taichi dan tehnik pengobatan china lainnya memiliki kelebihan yaitu mengobati penyakit pada sumbernya dengan memperbaiki organ-organ tubuh dan menguatkan sistem darah dan saluran-salauran yang berhubungan dengan organ bersangkutan. Hal ini berbeda dengan pengobatan barat dimana lebih mengutamakan pengobatan langsung pada penyakit / gejalanya tanpa memperbaiki sumber penyakitnya itu sendiri.

Masalah utama diabetes / kencing manis adalah komplikasi seperti hipertensi, penyakit jantung, gangguan penglihatan dan masalah vaskular. Tai Chi meningkatkan fungsi kardiorespirasi, hipertensi, kekuatan otot, fleksibilitas dan tingkat kolesterol, yang pada gilirannya meminimalkan komplikasi diabetes.
Dr Paul Lam, seorang dokter keluarga dan master tai chi, memimpin tim spesialis tai chi dan medis untuk membuat program yang unik. Fitur khusus Tai Chi untuk Diabetes yang mudah dipelajari, yang dirancang untuk mencegah dan meningkatkan kontrol diabetes. Program-program akan membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes dengan meningkatkan jantung / fungsi paru-paru, kekuatan otot, fleksibilitas, menigkatkan penglihatan, keseimbangan, dan mengurangi stress.

Video tutorial :
Taichi for Diabetes 

Harga Rp 50.000,- 

Friday, February 19, 2010

Tai Chi Combat - Tehnik Ampuh Taichi Dalam Menaklukkan Lawan

Tai Chi Combat
Overwhelming Skills Sparring And Capture
Tehnik Ampuh Taichi Dalam Menaklukkan Lawan dengan Hasil Maksimal dan tenaga Minimal

Menurut legenda Taichi diciptakan oleh Zhang Sanfeng (di Indonesia dikenal sebagai Thio Sam Hong) seorang pendeta Tao pendiri Perguruan Butong ( wudang) yang hidup di abad ke-12, dan dari ajaran beliau ini kemudian dikembangkan oleh Chen Wangting di abad ke-15. Dari ajaran Chen Wangting inilah lahir Taichi gaya Chen, gaya yang tertua. Gaya Chen ini kemudian dimodifikasi lagi oleh murid-murid di generasi berikutnya, sehingga lahirlah gaya Yang, didirikan oleh Yang Luchan di abad ke-16, gaya Wu oleh Wu Yuxiang di abad ke-17 dan gaya Sun oleh Sun Lutang di abad ke-19.

Senam Taichi kemudian berkembang menjadi bentuk latihan yang digemari, karena memiliki manfaat kesehatan yang baik dan, dengan latihan yang tekun dan sangat mendalam, bisa digunakan untuk pembelaan diri. Paket ini berisi 2 buah video tutorial tehnik tai chi ( taiji) untuk menangkap, mengelakkan serangan sekaligus menaklukkan musuh dengan hasil maksimal dengan tenaga minimal.

.
Video :
Overwhelming Skills Sparring And Capture Vol 1
Overwhelming Skills Sparring And Capture Vol 2

Ebook :
Combat Techniques of Taiji

Harga Rp 75.000,-