SIMPLY EXERCISE FOR ASTHMA, Panduan Latihan sederhana untuk mencegah serangan ashma

 

SIMPLY EXERCISE FOR 

ASTHMA

Panduan Latihan sederhana untuk menguatkan badan, menyehatkan saluran pernafasan dan mencegah serta mengurangi serangan ashma.

Rp 50.000,-

Ashma dapat menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Suatu serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba ditandai dengan napas yang berbunyi (mengi, bengek), batuk dan sesak napas. Bunyi mengi terutama terdengar ketika penderita menghembuskan napasnya. Pada serangan yang sangat berat, penderita menjadi sulit untuk berbicara karena sesaknya sangat hebat.
Aktivitas dan kerja terganggu karena serangan ashma ini. Obat-obatan bisa membuat penderita asma menjalani kehidupan normal. Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan.

Apapun yang terjadi mencegah dan mengurangi resiko terjadinya serangan asma adalah pilihan terbaik. 
Simply exercise for Asthma ini berisi panduan latihan ringan untuk mengurangi dan mencegah serangan asma.
Latihan ini bisa dipraktekkan oleh orang dewasa maupun anak-anak.

Sebaiknya latihan ini dilakukan secara rutin, setidaknya sehari sekali. Selain untuk menyehatkan badan, juga untuk menguatkan otot-otot pernafasan dan mencegah serangan ashma