BAMBOO MASSAGE - Pijat Relaksasi Kesehatan dengan Bambu / rotan

 BAMBOO MASSAGE

VCD panduan Tehnik Pijat relaksasi dengan menggunakan bambu / rotan

Rp 50.000,-

Pijat dengan bambu menggunakan beberapa potong bambu yang telah dihaluskan dan dipernis sehingga terasa halus ketika menyentuh kulit. Selain bambu, bisa juga menggunakan rotan sebagai laternatifnya. Sebelum digunakan untuk memijat, bambu dipanaskan dulu. Tidak seperti hot stones massage, panas pada bambu tidak terlalu ekstrim sehingga masih nyaman untuk digunakan memijat. Panas dari bambu ini efektif untuk melemaskan otot sehingga ketika dipijat tidak menimbulkan rasa sakit.

Teknik pijat bambu berbeda dengan pijat tangan. Bambu ditepuk-tepukkan ke tubuh, diglindingkan di bagian-bagian tubuh juga ditekan-tekan di beberapa bagian tubuh. Oleh karena bentuknya yang nyaman, pijat bambu sangat sesuai untuk orang-orang yang merasa mudah geli ketika dipijat. Selain itu, bambu mampu memijat dengan maksimal pada bagian tubuh yang biasanya sulit dipijat, seperti tulang belakang, wajah, pinggul dan sela-sela jari. Ukuran bambu juga disesuaikan dengan fungsi dan kenyamanan pasien.

Efek relaksasi yang didapat dari kehangatan bambu semakin lengkap dengan sensasi dari bunyi bambu ketika bersentuhan satu sama lain. Bunyi-bunyian ini dapat memberikan rangsangan positif pada orang yang dipijat untuk melepaskan semua beban emosionalnya dan merasa lebih rileks. Ditambah dengan efek fisik seperti aliran darah yang lebih lancar dan racun yang dikeluarkan dari dalam tubuh serta otot yang lebih relaks, pijat dengan bambu ini menawarkan kesegaran yang menyeluruh untuk fisik dan psikis bagi Anda

CHAIR MASSAGE Tehnik Pijat diatas kursi yang akan membuat tubuh dan pikiran jadi rileks dan mengurangi stress dan ketegangan pikiran secara cepat

 CHAIR MASSAGE

Tehnik Pijat diatas kursi yang akan membuat tubuh dan pikiran jadi rileks dan mengurangi stress dan ketegangan pikiran secara cepat.

Rp 50.000,-

Chair Massage adalah gaya pijat duduk dengan waktu relatif singkat antara 10 atau 15 menit - dan berfokus pada, bahu punggung dan leher dan lengan. Pijat ini bisa dilakukan tanpa melepaskan baju dan tidak memerlukan minyak pijat. Pijat ini bermanfaat untuk menurunkan dan menghilangkan ketegangan pada otot pundak, punggung, leher dan bahu secara cepat. Pijat ini akan membuat tubuh dan pikiran jadi rileks dan mengurangi stress dan ketegangan pikiran secara cepat.

Saat dipijat, anda duduk di kursi khusus yang menopang lengan, punggung dan leher secara rileks, sambil menikmati sang terapis memijat untuk mengurangi ketegangan otot.
Panduan Mssage chair ini berupa video yang akan merangkan langkah dasar mulai dari jenis kursi dan cara pemakaiannya kemudian dilanjutkan dengan uraian tehnik pijat yang tepat dengan memanfaatkan kursi ini.

SIMPLY EXERCISE FOR ASTHMA, Panduan Latihan sederhana untuk mencegah serangan ashma

 

SIMPLY EXERCISE FOR 

ASTHMA

Panduan Latihan sederhana untuk menguatkan badan, menyehatkan saluran pernafasan dan mencegah serta mengurangi serangan ashma.

Rp 50.000,-

Ashma dapat menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Suatu serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba ditandai dengan napas yang berbunyi (mengi, bengek), batuk dan sesak napas. Bunyi mengi terutama terdengar ketika penderita menghembuskan napasnya. Pada serangan yang sangat berat, penderita menjadi sulit untuk berbicara karena sesaknya sangat hebat.
Aktivitas dan kerja terganggu karena serangan ashma ini. Obat-obatan bisa membuat penderita asma menjalani kehidupan normal. Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan.

Apapun yang terjadi mencegah dan mengurangi resiko terjadinya serangan asma adalah pilihan terbaik. 
Simply exercise for Asthma ini berisi panduan latihan ringan untuk mengurangi dan mencegah serangan asma.
Latihan ini bisa dipraktekkan oleh orang dewasa maupun anak-anak.

Sebaiknya latihan ini dilakukan secara rutin, setidaknya sehari sekali. Selain untuk menyehatkan badan, juga untuk menguatkan otot-otot pernafasan dan mencegah serangan ashma

Massage for Hypertension - Tehnik Pijat Untuk Menurunkan Tekanan darah Tinggi

Massage for Hypertension

Video panduan Tehnik pijat khusus untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dilengkapi dengan tehnik pijat untuk menjaga agar tekanan darah selalu normal dengan pijat sederhana secara mandiri.

Plus tehnik yoga sederhana untuk menormalkan tekanan darah, menguatkan jantung dan meningkatkan kesehatan dan vitalitas.

Rp 75.000,-

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu lampu merah yang paling jelas dalam mengindikasikan adanya masalah dalam jantung dan pembuluh darah seseorang.
Ketika seseorang didiagnosa menderita tekanan darah tinggi maka dia memiliki kemungkinan :

• Tujuh kali lipat menderita stroke
• Empat kali lipat mendapatkan serangan jantung 
• Lima kali lipat kemungkinan meninggal karena kegagalan jantung

Solusinya ? Video tutorial ini bisa jadi jawabannya. Video tutorial kali ini merupakan hasil kompilasi dari tim Kirara. Pada bagian awal akan diuraikan tehnik untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara langsung dan aman melalui tehnik pijat.

Pada bagian kedua dijabarkan tehnik untuk menurunkan hipertensi, menjaga agar tekanan darah tidak naik melalui tehnik pijat jari kaki, pijat bagian leher, wajah dan kepala, yang kesemuanya bisa dilakukan sendiri.

Pada sesi ketiga berisi tehnik yoga sederhana untuk menormalkan tekanan darah, menguatkan jantung dan meningkatkan vitalitas.

Taichi Form - Panduan Berlatih Taichi untuk kesehatan dan Beladiri, Lengkap dengan aneka jurus dan musik pengiringnya

 

Taichi Form

Panduan Berlatih Taichi untuk kesehatan dan Beladiri. Lengkap dengan ebook, 
video tutorial dan MP3 musik pengiringnya. 
Dilengkapi dengan formasi (jurus) tangan kosong, jurus menggunakan tombak dan jurus pedang !

Rp 60.000,-

Dalam Serial Komik Zhan Sang Feng dan Pendekar Shaolin diungkap tentang Taichi / taiji. Dalam Pendekar Shaolin, taichi yang disebut sebagai jurus lamban, memiliki pola perputaran Yin Yang akan menghilangkan keseimbangan lawan, menggunakan tenaga lawan untuk mengalahkan diri mereka sendiri. Taichi memang terbukti ampuh untuk menaklukkan musuh. Ternyata Taichi juga mampu menaklukkan musuh lainnya yakni penyakit !
Gerak taichi chuan yang lembut, memutar, melingkar, menggetar ternyata mampu memperbaiki sirkulasi perputaran udara dalam tubuh, melancarkan darah dan memperbaiki fungsi organ tubuh. Jadi tak heran, kalo para pendekar taichi banyak yang berumur panjang.

Paket taichi Form kali ini termasuk lengkap karena memuat  ebook tutorial, 15 video tutorial dan MP3 musik pengiring.


Video Taichi form 
10 form, 16 form, 18 form, 24 form 32 form, 40 form, 42 form, 46 form, 48 form, 56 form
73 form, 88 form, 56 form chnesi, 16 form spear, 42 form sword, Taichi self defense

MP3 Musik pengiring latihan :
24-taiji-quan, 24-taiji-quan-pro, 32-taiji-sword-pro, 42-taiji-quan-pro
48-taiji-quan-pro, lian-gong-shi-ba-fa

Ebook taichi :
Wang Shu Chin's Taijiquan
The Four Skills Of Tai Chi Chuan
Taijiquan - Combined Taijiquan Complet
Taijiquan - 48 Form - Taijigua
Taijiquan - 42 Movement Form
Taijiquan - 32 Sword Form
Tai Chi Chuan
Tai Chi Yang Sword Form 32
How to Use T'ai Chi as a Fighting Art
Tai Chi Chuan Method Of Breathing And Chi Direction